Associazione Culturale So'ham

 

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Programma sociale

 

Programma Anno sociale 2017– 2018

 

loto

Yoga

  • Corsi  di base diurni e serali
  • Corsi  progressivi, avanzati.
    Programmi di riequilibrio posturale, rieducazione del respiro, rilassamento, concentrazione, meditazione, ricerca spirituale, letture e studio, approfondimento.
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Qi Gong, Tai Chi

Arti taoiste di lunga vita

Giovedi venrdi'
ore
18.30-19.45
da Settembre a Maggio

Pratiche taoiste di lunga vita
Lezioni guidate da Stefano Astori

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Movimento creativo

Incontri mensili di meditazione

Incontri mensili sulla consapevolezza ed espressivita' del corpo , attraverso la scoperta del movimento spontaneo

con Susanna Figini danzaterapeuta


Sabato
ore
7.30 - 9.00
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Yoga e ayurveda: approfondimenti

programma in preparazione

Lezioni e seminari col Dr. Victory Craxi

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Il cammino spirituale: le tappe, i segni, gli ostacoli, che ne tracciano il percorso

Incontri, seminari, lezioni, immagini, per conoscere e sperimentare, guidati da esperti e ricercatori spirituali

In preparazione
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Cibo, salute, creativita' e cultura

Venerdi' 18.30-20.00

La cucina naturale coniugata con momenti culturali e creativi

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Campane tibetane
con Marco Spinelli

  in preparazione

Conoscere e sperimentare. Percorsi per la salute, il benessere e la ricercca interiore

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Ricordiamo che l'Associazione non ha fini di lucro

Tessera annuale: € 15
Tessera pensionati e studenti: € 8