Il respiro

Percorso di trasformazione
guidato da Donatella Devadarshi


Proponiamo un percorso graduale di trasformazione profonda attraverso l’uso del respiro.
Ogni stato di sofferenza, ansia, disagio e carenza energetica è connesso con la qualità della respirazione. Ogni stato emozionale o espressione del corpo, interagisce e interferisce con il respiro.
Il respiro è uno strumento diretto di conoscenza di se stessi.
Liberando la respirazione, rendendola più profonda e spontanea, si pongono le basi per il benessere psico-fisico, per alleggerire la mente da pensieri oppressivi e condizionanti e predisporre verso uno stato gioioso, indirizzato ad un processo di maturazione e crescita interiore.
Incontri al venerdì ore 19.00 – 20.30 sabato ore 9.30 – 11.00 le date indicate sono da confermare in base alle iscrizioni.
Consigliata un’esperienza di rebirthing individuale durante il percorso.
Il programma sarà principalmente pratico, brevi introduzioni faranno da guida all’esperienza.

Programma del corso a Como

Venerdì 11 settembre: introduzione: il punto di partenza, conoscersi attraverso il respiro

Venerdì 18 settembre: il respiro addominale

Venerdì 25 settembre: verso la respirazione profonda

Sabato 10 ottobre: uso energetico della respirazione

Sabato 24 ottobre: il respiro strumento di esplorazione interiore

Sabato da definire (circa 3 ore): esperienza di rebirthing di gruppo.

Programma del corso a Menaggio:

20 Novembre /4 Dicembre / 8 – 29 Gennaio eventuale integrazione con esperienza di rebirthing


Gruppo con massimo sette persone.
Iscrizione previo colloquio telefonico con l’insegnante
tel. 329 5431744 info@soham.it
Quota per il percorso completo a Como : € 154
Percorso a Menaggio € 63