Associazione Culturale So'ham

6 mar 2003

REFLESSOLOGIA PLANTARE - La salute sotto la pianta dei piedi

Nuovo incontro grazie al successo ottenuto dall'iniziativa di Massimo Manzotti, si terrà, sempre nella nostra sede, un terzo incontro teorico-pratico il giorno mercoledì 19 marzo alle ore 21,00.

Per prenotarsi o per informazioni telefonare al numero 031 268025, o mandare un'e-mail a donadeva@virgilio.it.

3 mar 2003

Sabato 15 marzo, dalle ore 16,00 alle 19,00

Incontro con lo Shiatsu organizzato dallo Studio Yoga Dana.

Il seminario sarà guidato dal maestro Douglas Gattini, Direttore didattico della scuola Shambala Center (via J. Jaurès, 9 - Milano), Presidente della Federazione Italiana Shiatsu ed autore di Guarire con lo Shiatsu (Ed. Piemme).

Contenuto dell'incontro:

- teoria e pratica dello Shiatsu per il benessere psico-fisico;

- le tecniche dell'autotrattamento.

 L'autotrattamento Shiatsu è una via di conoscenza del proprio corpo fisico, energetico e psichico; permette di accedere al dialogo corpo-mente, sciogliendo le contrazioni e le tensioni neuro-muscolari e favorendo il libero fluire dell'energia.

L'auto-shiatsu rappresenta un valido strumento per intervenire in modo efficace su piccoli problemi e disturbi della vita quotidiana: stress, stanchezza degli occhi, insonnia, dolori articolari alla schiena, torcicollo, ecc.

Può essere complementare ad altre discipline quali l'hatha yoga, le ginnastiche dolci ed altre.

 Per iscrizioni o informazioni, telefonare al 3283123928 (al mattino dalle 9,00 alle 10,00 o alla sera dalle 21,00 alle 22,00), oppure inviare un'e-mail all'indirizzo samarpan13@libero.it.

25 feb 2003

mercoledì 26 febbraio e mercoledì 5 marzo

REFLESSOLOGIA PLANTARE - La salute sotto la pianta dei piedi

Nella sede della nostra associazione si terranno, nei giorni , due incontri introduttivi teorico-pratici con Massimo Manzotti.

Si raccomanda di venire con calze e piedi puliti.

Per prenotarsi o per informazioni telefonare al numero 031 268025, o mandare un'e-mail a donadeva@virgilio.it.

10 feb 2003

14 marzo, alle ore 20,30

presso la sede della nostra associazione, si terrà il primo dei tre incontri L'UOMO NEL TERZO MILLENNIO TRA SCIENZA E SPIRITUALITA', organizzati in collaborazione con l'associazione aria nuova. Il viaggio nelle scoperte dell'uomo inizierà con l'incontro sopra citato, L'IMMENSAMENTE GRANDE, per poi svilupparsi in due serate successive, precisamente in data 28 marzo (L'INFINITAMENTE PICCOLO) e 12 aprile (L'INCREDIBILMENTE COMPLESSO), sempre alle ore 20,30.
Il programma di ogni serata sarà il seguente:
- introduzione, a cura di Tommaso Iorco, poeta, attore, regista teatrale e drammaturgo;
- proiezione di una delle tre parti di cui è costituito il video KAOSMOS;
- commento dell'Isha Upanishad di Tommaso Iorco con lettura di Giulia Pozzi;
- esercizi di rilassamento, visualizzazione, meditazione con Donatella Angelini.  

Per prenotarsi telefonare al numero 031 268025.

10 feb 2003

Dal 6 marzo al 29 maggio si terrà un ciclo di 12 incontri che, tramite lo Yoga, si propone di guidare verso un corpo sano ed una mente più equilibrata. L'appuntamento sarà per ogni giovedì, dalle ore 12,45 alle 13,45. Programma del corso: la schiena e la colonna vertebrale, la scioltezza e la tonificazione muscolare, la flessibilità delle articolazioni, il respiro come fonte di vitalità e armonia, il rilassamento rigenerante.
La quota di partecipazione per il corso è di 100 €, più tessera associativa annuale per i non iscritti.
Per prenotarsi telefonare al numero 031 268025.