Associazione Culturale So'ham

Il turbamento della mente sorge dalle emozioni, non dalle circostanze esterne… Per ottenere la pace è necessario, quindi, il disarmo interiore prima di quello esterno.

S.S. Dalai Lama

70. Una mente felice è tranquilla. Una mente tranquilla non è confusa. Rimanendo imperturbati si capisce la verità. Comprendendo la verità si ottiene la liberazione.

109. Questa mente preziosa , libera da afflizioni, è l’unico, eccellente gioiello. I ladri, come le afflizioni o Mara , non potrebbero rubarla o danneggiarla.

Da Bodhicittavivarana di Nagarjuna

Yoga

• Corsi   di base,  progressivi, avanzati.
• Corsi   flessibilità, antistress.
  Programmi di riequilibrio posturale, rieducazione del respiro, rilassamento, concentrazione, meditazione, ricerca spirituale, letture e studio, approfondimento.

 Calendario inizio dei Corsi

Qi Gong, Tai Chi e l'arte della spada

Salute – Benessere – Efficacia

UN SISTEMA UNICO DELLA TRADIZIONE CINESE PER L’ARMONIA DI MENTE E CORPO
Corso guidato dal Maestro G. Kugen Figini

La Via dei Tarocchi:

Il linguaggio degli Arcani Maggiori. 

Un percorso volto alla conoscenza profonda di noi stessi .
Serate di studio, approfondimento e  rivelazioni  coi Tarocchi di Marsiglia guidate da Renzo Cappellari.

Cabala' e Astrologia esoterica

Lezioni mensili di studio.

Letture individuali del cielo natale e albero della vita su prenotazione.

Conoscere e affrontare lo stress

I metodi più efficaci per ritrovare calma, serenità e benessere:
Autotrattamento, esercizi sul corpo, rilassamento, con  Tecniche di Shiatsu, Yoga e uso del suono(campane tibetane, cimbali, gong)
Seminari mensili con
Antonella Parente e Marco Spinelli

Zen Shiatsu

Mani  che curano, rilassano, danno equilibrio all’energia vitale, contribuiscono alla prevenzione e al mantenimento  della salute.
Corso pratico  di apprendimento col Maestro G. Kugen Figini secondo il metodo ricevuto dal Maestro Deshimaru.

Film e spiritualità

III ciclo della rassegna
’Il cercatore d’oro’ :
“la via religiosa e la via meditativa”
Visione , Riflessioni e Ispirazioni per la Pratica.
In collaborazione con Fabrizio Micatovich (Ass.ne di Antropologia Gnostica)

Psicosintesi e Psicoenergetica

"L’ integrazione della personalità"

Principi e metodi della psicosintesi : Conoscersi, gestire le proprie emozioni, utilizzare le proprie qualità mentali per dirigere la propria vita.
Seminari periodici di esperienza  e studio con la Dr. Carmen Guarino