percorso di navigazione
Programma Tao : Qi Gong - Tai Chi - Danza dell'energia
Introduzione alle Arti Taoiste
di Lunga Vita
Pratiche corporee e meditative per la salute
Le pratiche proposte si ispirano all'antica tradizione taoista che contempla una visione integrata dell'essere umano in connessione con la natura e l'universo.
Gli esercizi hanoo come base la visione energetica della medicina cinese,
che lavora su un principio di salvaguardia e riequilibrio della vitalità dell'individuo,
in relazione con l'ambiente in cui vive e intragisce.
Le sequenze proposte durante le lezioni tengono quindi presenti anche i diversi momenti ciclici delle stagioni, al fine di ottenere il migliore risultato sullo stato di salute e benessere della persona.
QI GONG - TAI CHI -Pratiche corporee e meditative per la salute insegnante Stefano Astori
Corso settimanale Le lezioni hanno un’impostazione pratica con brevi accenni teorici, constano di esercizi dinamici accessibili a tutti e pratiche di ascolto delle sensazioni. Guidano al miglioramento dell’ equilibrio fisico ed energetico, offrendo maggiore flessibilità articolare e allentando le tensioni emotive e mentali.
|
|
|
QI GONG - TAI CHI - DANZA DELL'ENERGIA -Seminari di approfondimento
Durante l'anno si propongono temi di approfondimento ispirati alla visione della medicina tradizionale cinese e principi taoisti. Le tematiche proposte riguarderanno aspetti pratici sulla salute e l'equilibrio psico-fisico dell'individuo, in relazione ai cambiamenti stagionali, o fasi della della vita.
|
QI GONG - TAI CHI -Lezioni pratiche il sabato o la domenica mattina insegnante Stefano Astori
Le lezioni durante il fine settimana permettono agli iscritti al corso settimanale di praticare e ripetere gli esercizi appresi e alle persone che non possono frequentare il giovedi', di apprendere e praticare alcuni degli esercizi di base della pratica. Gli incontri seguirnano il calendario della meditazione Zen
|
|
L'attivita' rientra nel programma sociale rivolto ai soci .
Per partecipare è necessario aderire all'Associazione tramite domanda di ammissione e versamento della quota prevista
Le norme d'iscrizone sono le stesse previste per i Corsi di Yoga
Prenotazioni e informazioni: 329 5431744
o scrivere a info@soham.it
Se volete ricevere periodicamente informazioni sulle nostre iniziative e attività, registratevi alla nostra Newsletter