Associazione Culturale So'ham

Incontri di Zazen

Zazen è il ritorno alla condizione originale dell’uomo, una via diretta per conoscere se stessi. Non c’è niente da ottenere. Niente da diventare. Non da cercare la verità, non da fuggire l’illusione. Semplicemente, essere presenti, qui ed ora, con il nostro spirito e il nostro corpo. Allora apparirà la coscienza profonda e pura, universale e illimitata

Maestro Taisen Deshimaru.

Nell'Ottobre del 2013 Il Maestro Giuseppe Figini ci ha lasciati continuando il suo cammino nella dimensione dello spirito. Il Maestro ha lasciato al suo discepolo Carlo Porcedda il compito di insegnare e guidare la pratica della meditazione zen.

Gli incontri si tengono circa una volta al mese , per l'anno sociale 2015 -2016 le sessioni si terranno il sabato mattina. E' necessario prenotarsi e arrivare in perfetto orario.

Gli incontri di meditazione Zen sono aperti ai Soci interessati motivati seriamente all'esperienza. Le donazioni ricevute verranno devolute a favore di un progetto in ricordo del Meastro Figini, in collaboraziome con l'architetto Francesco Rossena.

La pratica consiste in due sessioni di circa mezz'ora intervallate dalla camminata meditativa detta kin-hin.

 

La data per il prossimo incontro verra' comunicata prossimamente.

 

Ricordando un Maestro amico

Una pratica insieme dedicata al Maestro Giuseppe Figini Kugen. In occasione dell'incontro del 31 Ottobre ricorderemo il Maestro che ha ispirato con il suo insegnamento e il suo esempio la vita di molti discepoli, ricercatori e persone comuni. Dopo la meditazione guidata da Carlo Porcedda, seguira' una pratica di Chi Qong e Tai Chi guidata da Francesco Rossena.

Sabato 31 Ottobre

7.30 -10.30

 

Conferenza: Zen e salute

Zen: centratura, stabilità ed equilibrio come basi del benessere psicofisico. Studi scientifici hanno confermato gli effetti positivi della meditazione Zen sul sistema nervoso e sulle funzioni interne del corpo, confermando l'efficacia della pratica meditativa nella gestione dello stress.Carlo Porcedda illustrera' la pratica Zen nei suoi effetti terapeutici, illustrando i vari aspetti e guidando ad una breve esperienza pratica.

La serata e' aperta a tutti, sia a praticanti che a persone nuove interessate all'esperienza. La data e' da confermare, contatatre direttamente l'Associazione.

 

Venerdi' 29 Gennaio '16

20.30 -22.30

 

Giornate di pratica intensiva

Proporremo delle giornate di pratica intensiva e di approfondimento presso il tempio Zen di Fudenji a Fidenza, o in luoghi naturali favorevoli al silenzio e la concentrazione. Chi fosse interessato a partecipare segnali il suo nome all' associazione . Le giornate vengono organizzata in collaborazione con Francesco Rossena , l'Abate del monastero Zen Fausto Taiten Guareschi e Carlo Porcedda. Si consiglia di visionare il programma proposto dal monastero di Fudenji : http://www.fudenji.it

 

E' necessario iscriversi agli incontri telefonicamente o via email. Gli incontri sono riservati ai soci. Vestiti comodi di colore scuro, se avete uno zafu personale portatelo.

Per diventare soci e' necessario inoltrare la domanda in modulo apposito presso la sede dell' Associazione e versare la quota prevista di € 15,00.

 

Comunicare la propria adesione telefonando allo 031 268025 / 329 5431744