Associazione Culturale So'ham

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Marzo
2013





L'essenza della spiritualita' sta nel continuare a guardare dentro di noi, nell'esaminare e nel verificare la nostra mente, i nostri atteggiamenti e le nostre azioni e diventare esseri umani migliori. Cio' vuol dire alimentare pensieri positivi e cercare di limitare e tenere a bada i nostri pensieri negativi. Lo scopo ultimo rimane quello di diventare tutti dei buoni esseri umani, esseri umani dal volto sorridente.
S.S. Dalai Lama

1992 - 2012 ventennale So'ham

Programma speciale per festeggiare i vent' anni dalla fondazione dell'Associazione
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Programma sociale 2012-2013

 

Corsi di Yoga,

Tai chi, Chi Qong, Za Zen
Ayurveda, Rebirthing, Tecniche Taoiste
Lezioni di Cabala, Astrologia, Numerologia
L'arte del te', Corsi di cucina, Ecologia
Fotografia e psicologia, Corsi di Comunciazione

Programma culturale: spettacoli, conferenze, proiezioni

 loto
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Yoga
  loto
Corsi di yoga, diurni e serali ad apprendimento progressivo.

I Corsi di Yoga si svolgono da Ottobre a Giugno

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Programma integrativo

Lezioni yoga a tema e Yoga natura

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Yoga bambini:

Amico yoga:giornate di yoga
e creativita'
calendario in preparazione


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Programma giovani:

Pratica di Yoga ed incontri per un'esperienza di crescita creativa

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  zazen

Incontri di Zazen

meditazione Zen
17 Marzo
 ore 7.30 - 9.00

Una via diretta per conoscere se stessi
Incontri mensili guidati dal Maestro Giuseppe Kugen Figini
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zazen

Chi Gong, Tai Chi e danza dell'energia

Salute - Benessere - Efficacia

Un sistema unico della tradizione cinese per l'armonia di mente e corpo
Corso guidato dal Maestro G. Kugen Figini
Giovedi
dal 20 Settembre al 27 Giugno
ore 18.30-19.45


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Cabala' e Astrologia esoterica

 albero
al Giovedi incontri mensili
14 Marzo
ore
20.30 - 22.30

Tema:
riportare il Sacro nelle nostre vite quotidiane:Preghiera e Meditazione nella Cabalà
Lezioni di studio
con Nadav Crivelli.
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Workshop di autoritratto fotografico

Esplorare le emozioni

L’uso delle immagini fotografiche per scoprire, esplorare ed esprimere le proprie emozioni

Sabato
9 Marzo 15.00 - 17.30
23 Marzo
15.00 - 17.30
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Le Arti Taoiste di Lunga Vita

Pratiche corporee e meditative per la salute

Incontri bimensili con introduzione teorica, esercizi dinamici e pratiche di ascolto delle sensazioni per il miglioramento
dell’ equilibrio fisico ed energetico.

Giornate di approfondimento
al Venerdi'
08 Marzo 20.15 - 21.30
22 Marzo
20.15 - 21.30
05 Aprile
20.15 - 21.30
19 Aprile 20.15 - 21.30
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Lama Khemsar Rimpoche
Conferenza e insegnamento

Venerdi'
26 Aprile 20.30 - 22.30

Tema: Cos'è il karma e perché è essenziale comprendere le conseguenze karmiche?
programma in preparazione
 

Cucinarte: creatività nella cucina naturale

a cura di Marina Romanò
 
1 Marzo 20.00 - 22.30
24 Maggio 20.00 - 22.30


Corsi di cucina, cene creative, lezioni di alimentazione naturale
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Appuntamenti

Biblioteca soham

Cliccando QUI potrete consultare l'elenco dei libri disponibili presso la bibloteca dell'associazione