Associazione Culturale So'ham

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Pratiche energetiche ad Harmony Festival 2018

 

Gravedona Harmony Festival

 

Pratiche di gruppo

 

Le pratiche di gruppo offrono l'occasione per intervenire efficacemente sulla vitalita' del corpo migliorandone il livello energetico e alleggerendo le tensioni della mente .

Occasioni di pratica nei diversi momenti della giornata
con insegnanti esperti delle diverse discipline :

Pratiche taoiste di lunga vita

 

 

QI GONG

con Stefano Astori

 

Gli esercizi agiscono sui canali energetici liberando le tensioni mentali ed emozionali accumulate e sviluppando uno stato di tranquillità e calma interiore

 

 

lezioni su prenotazione a Info Point

€ 10,00

 

Insegnante Stefano Astori ,

stampa scheda in pdf

 

3 Giugno

9.30-10.30/
10.40-11.40

1 Luglio

10.40-11.40/
14.30-15.30

 

 

Za Zen

con Stefano Astori

 

La meditazioen Zen ristora il corpo , alleggerisce la mente e rinvigorisce lo spirito

 

lezioni su prenotazione a Info Point

libera donazione

 

Insegnante Stefano Astori ,

stampa scheda in pdf

 

3 Giugno

9.00-9.30

1 Luglio

9.00-9.30

 

 

Auto-trattamenti energetici


 

Il centro Hara:
fulcro della nostra energia

Lezione di autotrattemnto energetico
con Nancy Rojas

 

La parola Hara, in Giapponese, significa letteralmente stomaco o addome, l’area in cui l’energia viene immagazzinata e da cui si espande in tutto il corpo. In senso ampio e' considerato il ‘centro’ di un individuo, che conferisce equilibrio, non solo fisico, ma una centratura valida in tutte le situazioni della vita. Hara infatti corrisponde anche al nostro ‘baricentro’, il punto in cui si concentra tutta la massa del nostro corpo. Prendere coscienza di questo punto e imparare ad agire sull’energia che lo sostiene, porta un beneficio formidabile per la salute e l' equilibrio generale, rinforzando il carattere e la capacita' di affrontare la vita con decisione.

Lezioni su prenotazione € 10,00

 

Domenica 3 Giugno

9.30- 10.30

 

 

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Auto-trattamento del viso
con Melania Cavallera

 

Un workshop per conoscere la tecnica e imparare alcuni AUTOTRATTAMENTI di stimolazione del viso: una preziosa possibilità che ci offre la riflessologia facciale per prenderci cura ogni giorno in modo semplice del nostro corpo e riportare la nostra salute in equilibrio. Aperto a uomini e donne.
Su prenotazione € 10

 

Sabato 3 Giugno

10.40- 11.40

Spazio Shanti

 

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Potete prenotare
scrivendo a sohamcomo@gmail.com

 

- oppure direttamente all'info Point del Festival

 

 

gravedona harmony festival. FB