Gennaio e febbraio 2023

Una giornata speciale per un inizio amorevole da offrire a voi stessi e condividere con persone alla ricerca dei significati profondi della vita:

Pratiche di benessere e connessione in piscina calda a 34°: yoga, watsu, danza del respiro, fluire con il corpo

Cibo, erbe per la purificazione

Massaggio e auto- trattamento

Rilassamento profondo, mantra

Rituale per il nuovo anno

So’ham propone una serie di incontri secondo antiche tradizioni, o moderne ispirazioni
 

Quattro filoni di approfondimento che si integrano per ritrovare un sentiero comune:

– Ritrovare le radici: sulle orme della Dea. Un percorso al femminile con Marcela Aguayo

– Tantra Yoga: alla ricerca dell’unità, un processo di riunificazione secondo la tradizione tantrika con Donatella Angelini

In un mondo sempre più tendente alla separazione e ai dettami dell’individualità, la più alta aspirazione dello Yoga, l’unità, appare come una meta inafferrabile.

Il Tantra accoglie la sfida dell’unità degli opposti!

Qui tutte le informazioni per intraprendere questo appassionante cammino.

L’Associazione So’ham si occupa di percorsi rivolti alla maternità da oltre vent’anni. I programmi offrono:

– lezioni di yoga mirate per la gravidanza, dal terzo mese di gestazione fino al parto il sabato ore 9.30-11.00.

Periodicamente sono previste lezioni tematiche con pratiche e consigli per il benessere della donna in gravidanza, come auto-trattamento e uso benefico della fascia (cocoon)

– lezioni post-parto per sostenere la donna nel momento critico dopo la nascita del bambino

– massaggio neonatale secondo le antiche tradizioni, per stimolare la crescita armonica del bambino

I corsi si svolgono in sede o in maniera virtuale.

Tutti i dettagli qui.