Marzo 2021

La verità è un mare di fili d’erba che si piegano al vento,
vuol essere sentita come movimento,
assorbita come respiro.
E’ una roccia solo
per chi non la sente
e non la respira.

Elias Canetti


Appuntamenti di yoga settimanali online fino al 31 marzo

Per informazioni: info@soham.it oppure 329.54.31.744


Yoga e scienza

Gli insegnanti e collaboratori dell’Associazione So’ham hanno dato vita a un progetto dedicato a Yoga e  Scienza, al fine di cercare uno scambio costruttivo, offrire informazioni semplici e chiare sui grandi temi della salute, dell’ecologia , della relazione tra l’uomo e l’ambiente.
Il primo incontro, il 13 marzo, è dedicato al COVID-19.
Verrà spiegato in modo semplice cos’è un virus e quali sono le cause della sua diffusione massiva.
Si farà un collegamento alla natura e alla salute dal punto di vista yogico aggiungendo semplici pratiche yoga di ascolto.
Gli eventi sono gratuiti
Qui i dettagli.

Percorsi di risveglio: yoga e arti affini

Donatella Angelini ha chiesto ad amici insegnanti e appassionati di arti per la gioia e il benessere di affiancarla in quattro appuntamenti dedicati al risveglio.
Gli incontri si terranno online il venerdì dalle 19.00 alle 20.45.
12 marzo: La perla nascosta.
19 marzo: Riunificazione: oltre il corpo, oltre la mente, esplorando lo spazio infinito dell’essere.
Qui i dettagli e le quote di partecipazione.


Risveglio di Primavera: yoga e vie di purificazione

Lo Yoga verrà affiancato da conoscenze affini
per insegnarvi metodi semplici ed efficaci
per disintossicare corpo e mente e vivere pienamente la stagione del risveglio.
Percorso in 3 tappe sabato dalle 11 alle 12.45 più incontro finale nella natura.
20 marzo: via le scorie. Purificazione profonda con Yoga e Ayurveda.

27 marzo: erbe salutari, cibo e pratiche per purificare e sostenere la salute
dell’intero corpo.
10 aprile: la giornata del risveglio.
24 aprile: Yoga e conoscenze antiche Incontro nella natura
A cura di Donatella Angelini
Qui i dettagli.

La primavera di Botticelli

Riconosciuta come uno dei capolavori artistici di tutti i tempi, sono molteplici gli sforzi per coglierne il significato. Grazie ad una intuizione determinante, unita alle conoscenze delle tradizioni filosofico-spirituali verrà presentata una originale rilettura dell’opera che ci conduce sul terreno evolutivo dell’anima.
21 marzo dalle ore 20.00 alle 21.30
A cura di Stefano Astori
Per iscrizioni sastori@alice.it

Jnana yoga e mantra

Interessantissimi incontri periodici online di riflessione sui testi della tradizione dello yoga con Donatella Angelini.
Donatella, con la consueta chiarezza, ci condurrà attraverso gli antichi scritti in una lettura profonda, ma accessibile anche ai neofiti.
Seguirà la recitazione del mantra.
Il prossimo incontro si terrà il 17 aprile dalle 17.00 alle 18.30 all’aperto, se le condizioni lo permetteranno, o via Zoom dalle 17.30 alle 19.00.
Per iscrizioni info@soham.it


Qi Gong e meditazione Zen con Stefano Astori

Lezioni su piattaforma Zoom: cicli di lezioni rivolte a persone nuove o praticanti.
Sabato 31 – 20 – 27marzo
10 – 17 aprile
ore 8.30 – 9.15 Za Zen
ore 9.30 – 10.30 Qi Gong
Per iscrizioni sastori@alice.it