Ben coperta è la mia capanna, dolce, riparata dal vento: piovi, dio della pioggia, piovi come ti piace! Il mio pensiero è ben concentrato, fatto libero, con ardore ricerco: piovi, dio della pioggia!
Dalle Canzoni dei monaci del Canone Buddhista (V-IV sec. a. C.)
Incontri informativi e di approfondimento con la dott.sa Paola Carboni
“Il proposito dell’Āyurveda è la protezione della salute nel sano e la pacificazione delle malattie nel malato” (C.S.Sū. XXX,26)
14 Ottobre – 11 Novembre – 13 Gennaio ore 15.30-18.00
Temi degli incontri: 1) Cos’è l’Ayurveda, concetto di salute e prevenzione. Introduzione ad alcuni concetti basilari quali la costituzione individuale (prakṛti) e le qualità (guṇa). 2) Dinacharya- routine giornaliera, come e perchè. 3) Alimentazione e digestione – consigli e rimedi.
Conferenza su prenotazione a donazione libera pro-Associazione
Percorrendo le grandi vie dello Yoga: l’essere umano in una visione integrale
Tantra Yoga: un percorso di risveglio attraverso i simboli e le pratiche della tradizione tantrika. Incontri mensili giovedì ore 19-21 / 19-22
Raja Yoga: la mente e le sue funzioni. Coltivare lo stato di dharana Con Donatella e Patrizia Giovedì 19 -20.30 26 Ott. 23 Nov. 25 Gen. 29 Feb. 4 Apr. 9 Mag
Lo Yoga dialoga con altre tradizioni con Elisabetta. Incontri dedicati alle stagioni: āsana, prāṇāyāma, mantra e concentrazioni dedicati ad ogni stagione. Accenni di medicina cinese e collegamenti con lo yoga. Giovedì 18.30-20 5 Ott 11 Gen 21 Mar 27 Giu
Yoga nidra: il viaggio interiore del rilassamento profondo come strumento di liberazione e realizzazione con Donatella Giovedì 19-20 2 Nov 14 Dic 8 Feb 14 Mar 18 Apr 23 Mag
Nada yoga: lo yoga del suono Una via diretta per il risveglio utilizzando i suoni della scala musicale con Stefano Audisio. Venerdì 19.30-21 1 Dic 26 Gen 1 Mar 5 Apr 10 Mag 24 Mag
Jnana e Mantra Yoga: Yoga della conoscenza attraverso lo studio, la lettura e il canto dei testi sacri della tradizione indiana. Mensile il sab. 9-11 Date: 18 Nov 20 Gen 10 Feb 9 Mar 13 Apr 18 Mag
Incontri indirizzati a tutte le persone interessate ad approfondire la conoscenza e pratica dello Yoga. Vedi programma completo
Con la pratica di coppia, oltre ai benefici personali, potrete sperimentare un modo speciale di condividere il tempo, lo spazio e l’energia con il vostro partner.
108 euro a coppia per le 3 lezioni il gruppo sarà composto da 3 o 4 coppie
Sperimentare e approfondire il movimento autentico . Un ciclo di tre incontri fornisce una sensibilizzazione di base al metodo, e una possibilità per i/le partecipanti di approcciare questa ricerca sulle radici profonde delle proprie modalità espressive attraverso il movimento. Venerdì dalle 19:00 alle 21:00 2023 20 Ottobre 17 Novembre 15 Dicembre / 2024: 19 Gennaio 16 Febbraio 15 Marzo Vedi programma completo
Qi Gong e meditazione Zen con Stefano Astori
Le arti taoiste di lunga vita sono pratiche corporee e meditative per la salute . Le pratiche dell’antica tradizione cinese guidano al miglioramento dell’equilibrio fisico ed energetico, utilizzano esercizi dinamici eseguiti in modo lento sviluppando l’ascolto delle sensazioni.
Incontri mensili il giovedì dalle 18.30 alle 20.30 per una pratica completa accompagnata da approfondimenti teorici Calendario: 28 Sett 19 Ott. 9 Nov / 18 Gen 22 Feb 7 Mar
La meditazione zen è una via diretta per conoscere se stessi. Essere presenti, qui ed ora, con il nostro spirito e il nostro corpo. Incontri mensili il sabato mattina dalle 8 alle 9 Calendario 7 Ott 4 Nov 2 Dic / 13 gen 17 feb 15 Mar 6 Apr 11 Mag Vai alla pagina
