Settembre 2020

Il Poeta divino, suonando il suo flauto melodioso, giace disteso sulle onde tumultuose dell’oceano, e fluttua delicatamente nel tessuto infinito dello spazio
(Sama veda , 619)

Corsi di yoga settimanali in sede dal 28 settembre!

Qui tutti i dettagli! Ti aspettiamo!


Percorso di trasformazione col respiro

Proponiamo un percorso graduale di trasformazione profonda attraverso l’uso del respiro.
Con Donatella Angelini
Il respiro è uno strumento diretto di conoscenza di se stessi.
Incontri al venerdì ore 19.00-20.30 e
sabato ore 9.30-11.00.

Menaggio: venerdì ore 19.30-21.00 secondo calendario

Qui i dettagli.

Yoga online

Continua la pratica guidata in streaming

Pratiche fisiche ed energetiche per chi preferisce praticare da casa.
Il lunedì 18.30 -> 19.30 a cura di Elisabetta Gandola
Se desiderate informazioni, scriveteci:
info@soham.it

Yoga e pratiche di auto-trattamento energetico

Una pausa rigenerante: yoga e pratiche di auto-trattamento energetico.
Proponiamo un percorso verso il benessere, focalizzato sulle zone di maggiore tensione: addome e visceri / collo e spalle / schiena e muscolatura del bacino.
Giovedì ore 16.40- 17.55
Venerdì 9.30-10.45
Con Donatella Angelini insegnante Yoga
e Nancy Rojas massaggiatrice esperta di Shiatsu e tecniche energetiche.
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Yoga per bambini e ragazzi

So’ham propone lezioni di yoga dedicate a bambini (9-10 anni) e ragazze da 11 a 13 anni.
Sono previsti piccolissimi gruppi per rendere l’esperienza ancor più coinvolgente.
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“Coltivare il Sacro” satsang con Maya Swati Devi

Venerdì 16 Ottobre 19.30-21.00
Nel tantrismo coltivare il sacro significa non separazione, non dualità e quindi applicazione del principio del sacro a tutti gli aspetti della nostra vita.
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Movimento Autentico

Venerdì 2 Ottobre ore 18.30 lezione gratuita su prenotazione
Una pratica di embodiment, un contenitore per corpo e psiche, dove possiamo esprimerci autenticamente attraverso il movimento, il tocco, il suono e la parola. 
Uno spazio sicuro dove dedicarci a noi stessi nel presente ed ai cambiamenti dell’Essere, seguendo i movimenti spontanei del nostro corpo. 
When you brush a form clean, it becomes truly what it is.
Rumi
Il martedì ore 20:10-21 a partire dal 13 ottobre
Posti limitati , prenotazioni anche a singole lezioni
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