Novembre 2021

“Poiché il segno del Buddha
è di tagliare direttamente le radici.
Non si può nel contempo
Ammassare le foglie
e cercare i rami”

Yoga Daishi Il canto dell’immediato satori

Appuntamenti di yoga per l’anno 2021 – 2022

Al fine di venire incontro a tutte le esigenze sia logistiche, sia legate al sentire personale di ognuno di noi relativo alla propria salute, manterremo un’offerta di lezioni variegata tra quelle in sede, online o miste. Rimaniamo a disposizione per ogni ulteriore informazioni a info@soham.it.
Ulteriori dettagli qui.

Infilare una mala

Infileremo insieme una mala secondo la tradizione


Sabato 13 novembre ore 9.00-12.00
Solo pratica 30 euro
Pratica + grani 39 euro
Massimo 8 partecipanti
Info e iscrizioni: gandolae@gmail.com

Jnana Yoga e Mantra Yoga 2021-2022

A cura di Donatella Devadarśi  e gruppo Yoga So’ham
Incontri mensili il sabato dalle 15.30 alle 16.45.
Segue pratica di Mantra Yoga dalle 16.50 alle 17.30
Un’ottima occasione per approfondire lo Yoga e praticare insieme.

Calendario 2021:
– 30 Ottobre
– 27 Novembre
Calendario 2022:
– 29 Gennaio
– 26 Febbraio
– 26 Marzo
– 14 Maggio

Gli incontri sono rivolti ai corsisti yoga So’ham.
Sarà possibile partecipare in sede o tramite Zoom, o ricevere le registrazioni.
Le persone interessate non iscritte ai corsi Yoga potranno fare richiesta di partecipazione e versare una donazione all’Associazione.
Per informazioni:
info@soham.it – tel. 3295431744
Dedicato alle donne

Celebrare, imparare e gioire condividendo forza, bellezza, creatività, visioni

a cura di Donatella Devadarśi e collaboratori
Proponiamo una serie di incontri al femminile secondo antiche tradizioni o moderne ispirazioni, per ritrovare un sentiero comune.
Il percorso si sviluppa in 6 moduli autonomi e, al contempo interconnessi. Vi invitiamo a scoprirli per intero o anche singolarmente.

VENERDI’ ore 19.30 – 21.30

Questi, in breve, i contenuti che approfondiremo:
Guarire con la terra: shamanesimo al femminile con Marcela Aguayo
Risvegliare la Shakti: Onorare la sacra energia che ci anima. con Donatella
La donna selvatica con Ladislaja Pietrangeli
I simboli che ci attraversano con Massimo Apicella
La danza della vita
La luna come testimone
Tutti i dettagli di questo magnifico percorso femminile qui.

Programma maternità

L’Associazione So’ham si occupa di percorsi rivolti alla maternità da oltre vent’anni. I programmi offrono:
– lezioni di yoga mirate per la gravidanza, dal terzo mese di gestazione fino al parto
– lezioni post-parto per sostenere la donna nel momento critico dopo la nascita del bambino
– massaggio neonatale secondo le antiche tradizioni, per stimolare la crescita armonica del bambino
I corsi si svolgono in sede o in maniera virtuale.
Tutti i dettagli qui.

Programma COCOON: la fascia della vita

Progetto creato da Elena.Yoga.international
Un abbraccio in puro cotone, tessuto e confezionato interamente in Como, in un’azienda storica.
Un bozzolo che può essere utilizzato per favorire la pratica di yoga, per lo yoga -terapia e per programmi dedicati alla donna, alla coppia e alla maternità.
Qui tutti i dettagli.

Tai Qi – Qi Gong

I corsi di Tai Qi – Qi Gong si tengono il giovedì in due differenti fasce orarie:
18.40 -19.55  corso di approfondimento (sala Deva)
20.15 – 21.30 secondo corso base (sala Deva)
Il sabato approfondimenti legati alle stagioni: 8.45 -10.15 
Qui i dettagli.

Za zen

Incontri mensili il sabato mattina
6 novembre ore 7.30 -10.00
ricordando un Maestro Zen: incontro di meditazione, letture, riflessioni e pratiche dedicate al Maestro Kugen, Giuseppe Figini

11 dicembre ore 7.30-8.30
Informazioni e prenotazioni telefonando
tel. 338 6844143 o scrivendo a info@soham.it