Settembre 2021

E quando nacque la mia Gioia, la strinsi tra le braccia  e dal tetto gridai:
Venite amici, venite a vedere la Gioia che mi è nata oggi.
Venite a guardare questa creatura lieta e sorridente nel sole”

Il precursore.Il folle
Gibran

Appuntamenti di yoga per l’anno 2021 – 2022

Al fine di venire incontro a tutte le esigenze sia logistiche, sia legate al sentire personale di ognuno di noi relativo alla propria salute, manterremo un’offerta di lezioni variegata tra quelle in sede, online o miste. Rimaniamo a disposizione per ogni ulteriore informazioni a info@soham.it.
Ulteriori dettagli qui.

Yoga Natura 2021: lo Yoga nei parchi e sui monti del Lario

Visioni incantate di uno spazio infinito

a cura di Donatella Devadarśi e collaboratrici

Preziosi angoli nascosti del lago

Incontri di Yoga in luoghi di particolare suggestione, per vivere un’esperienza di intima magnificenza

Yoga al tramonto:
– Villa Flecchia a Griante venerdì 17 settembre 18.00 – 19.30
– Il Castellaccio di S. Maria Rezzonico venerdì 10 settembre 18.00 – 19.30
Per informazioni: info@soham.it – tel. 329 5431744

Yoga Natura 2021: lo Yoga nei parchi e sui monti del Lario

Lo Yoga tra natura e arte spirituale

a cura di Donatella Devadarśi e e Insegnanti So’ham
Immersi in un paesaggio d’incanto per gli occhi e l’anima, vivremo un’esperienza di Yoga contemplando l’azzurro tra cielo e lago.
Il lago di Como è sede privilegiata di chiese, eremi, abbazie, preziosi scrigni di arte raffinata e popolare , in cui lo spirito interiore incontra la bellezza esterna della natura, unita alle architetture sacre.

Programma secondo ciclo Settembre – Ottobre 2021

Da Breglia verso San Domenico : sabato 4 Settembre ore 14 -17.30
San Miro a San Rocco di Pognana: sabato 18 Settembre ore 15 -17.30
San Giovanni Battista a Brenzio : sabato 2 Ottobre ore 10 – 17.30
Mi accompagneranno in questa scoperta allievi appassionati di arte e natura che conoscono e amano particolarmente i luoghi che faranno da cornice allo Yoga.
Ogni luogo avrà un suo programma specifico che invieremo agli interessati.
Quote : Singolo incontro € 24 – soci So’ham € 20
Incontri a numero chiuso per Iscrizioni: info@soham.it – tel. 329 5431744

Dedicato alle donne

Celebrare, imparare e gioire condividendo forza, bellezza, creatività, visioni

a cura di Donatella Devadarśi e collaboratori
Proponiamo una serie di incontri al femminile secondo antiche tradizioni o moderne ispirazioni, per ritrovare un sentiero comune.
Il percorso si sviluppa in 6 moduli autonomi e, al contempo interconnessi. Vi invitiamo a scoprirli per intero o anche singolarmente.

VENERDI’ ore 19.30 – 21.30
SABATO ore 11 – 12.45

Questi, in breve, i contenuti che approfondiremo:
Guarire con la terra: shamanesimo al femminile con Marcela Aguayo
Risvegliare la Shakti: Onorare la sacra energia che ci anima. con Donatella
Un mondo di emozioni con Ladislaja Pietrangeli
I simboli che ci attraversano con Massimo Apicella
La danza della vita
La luna come testimone
Tutti i dettagli di questo magnifico percorso femminile qui.

Programma maternità

L’Associazione So’ham si occupa di percorsi rivolti alla maternità da oltre vent’anni. I programmi offrono:
– lezioni di yoga mirate per la gravidanza, dal terzo mese di gestazione fino al parto
– lezioni post-parto per sostenere la donna nel momento critico dopo la nascita del bambino
– massaggio neonatale secondo le antiche tradizioni, per stimolare la crescita armonica del bambino
I corsi si svolgono in sede o in maniera virtuale.
Tutti i dettagli qui.

Tai Qi – Qi Gong e Za Zen

I corsi di Tai Qi – Qi Gong si tengono il giovedì in due differenti fasce orarie:
18.40 -19.55  corso di approfondimento (sala 2 Deva)
20.15 – 21.30 secondo corso base (sala 2 Deva)
Il sabato approfondimenti legati alle stagioni: 8.45 -10.15 
Qui i dettagli.
ZaZen
Incontri mensili il sabato mattina 7.30-8.30