Inverno 2025
Non è ciò che gli altri
pensano di voi
che conta,
ma ciò che voi siete.
Sri Aurobindo – Lettere sullo Yoga
I nostri corsi
Qui trovi la descrizione dello yoga proposto in So’ham e tutti i dettagli dei corsi.
Per informazioni, info@soham.it
Lo Yoga ispirato alla tradizione
L’Associazione diffonde lo Yoga da oltre 30 anni, qualificandosi come la scuola con la più lunga tradizione di insegnamento del comasco.
Si avvale dell’appassionato lavoro di quattro insegnanti certificate con una lunga esperienza di pratica e di insegnamento.
Nelle pagine del sito potrai conoscere lo yoga proposto da So’ham e le nostre insegnanti:
Donatella, Elisabetta, Marcela e Patrizia.
Troverai inoltre la descrizione dei nostri corsi settimanali e le nostre proposte di approfondimento e di formazione.
Corsi di approfondimento
Programmi adatti a tutti coloro che vogliono migliorare il loro stato di salute, il rapporto con il proprio corpo e la relazione con il mondo.
– Yoga alle terme: rinascere con l’elemento acqua 14-15-16 Marzo Montegrotto Terme
– Yoga nidra e pratiche di rilassamento anti-stress. Govedì 30 Gen-13 Mar-29 Mag. 19-20.30
– Jnana yoga, lo yoga della conoscenza e mantra Yoga 11 Gen – 22 Feb – 22 Mar ore 9-11
– Seminario internazionale di Yoga in Sardegna
Costa Rei 7-18 Settembre
Qui tutti i dettagli
Tantra Yoga
con Dontella Angelini
Percorsi di risveglio e conoscenza attraverso i simboli e le pratiche della tradizione del Tantra:
– Le sequenze della tradizione kaula e śakta per risvegliare,e indirizzare la potente energia creativa di Śakti Lezioni mensili il giovedì 19-20.45
– Yantra e Mantra chiavi essenziali per la conoscenza e trasformazione di sé. Seminario di approfondimento teorico e pratico (2 incontri) Sabato 18 Gen. – 1 Febb.
Qui tutti i dettagli
Yoga in Torretta – Villa Bernasconi a Cernobbio
con Patrizia Taddeo
Gli appuntamenti con lo yoga presso la Villa Bernasconi di Cernobbio si fanno periodici nello splendido contesto della Torretta appena restaurata.
Le lezioni, accessibili a tutti, si svolgeranno mensilmente il sabato mattina dalle 9.30 alle 10.30.
Sono proposte in pre-apertura rispetto agli orari del Museo e per un massimo di 10 partecipanti al fine di rendere l’esperienza preziosa ed esclusiva.
E’ inclusa la visita al Museo.
La prenotazione è obbligatoria direttamente sul sito di Villa Bernasconi.
Clicca qui per il dettaglio delle date e per prenotare.
Le poetesse del ‘900
con Renzo Cappellari – Letture poetiche a cura di Eleonora Niedda
Tre poetesse che hanno contraddistinto significativamente il primo novecento italiano.
Tutte hanno condiviso la condizione di forte discriminazione femminile di quel tempo, riuscendo con fatica ad occupare un ruolo di primaria importanza nel contesto della letteratura del ‘900.
Ancora oggi la loro opera è di grande rilievo nell’ambito culturale e può essere di ispirazione per tutti.
Venerdì ore 18-19.30
Qui tutti i dettagli.
Alla scoperta delle campane tibetane e degli strumenti vibrazionali
con Maurizio Abate
