Maggio 2023
In una fievole aurora
in una pallida sera,
come un gesto di chiarezza,
come un sogno di letizia,
sempre più prossimo Ti fai a me.
Sri Aurobindo
Calendario delle lezioni per l’anno sociale 2022 – 2023
Qui il riassunto del calendario integrativo per il mese di aprile.
Qui tutte le norme di iscrizione e le informazioni necessarie
5 maggio 2023 – yoga e scienza a confronto
Prevenzione e cura del cancro al seno
Ritorna per la quarta volta, l’appuntamento di confronto tra yoga e scienza.
Ci dedicheremo ad un aspetto della salute particolarmente importante e sentito dalle nostre allieve: la cura del seno.
Lo faremo con un medico molto esperto, la dottoressa Susanna Fissi, specializzata in chirurgia interventistica e oncoplastica e senologia presso la Fondazione Maugeri di Pavia.
L’incontro sarà strutturato in una prima parte teorica dedicata agli aspetti medici e una seconda parte di pratica yoga specifica.
Sarà previsto uno spazio per domande e risposte.
Donatella Angelini – introduzione
Dott.ssa Susanna Fissi – Prevenzione e cura
Marcela Aguayo – Pratica yoga
Sarà possibile seguire l’incontro da remoto via Zoom.
Potete sostenere questo progetto con una donazione.
Per informazioni e iscrizioni: info@soham.it
Casnate con Bernate, 27 e 28 maggio 2023
Festa dello yoga
Il comune di Casnate con Bernate, in collaborazione con So’ham, offre per il secondo anno consecutivo due giorni dedicati alla Terra Madre nel parco del Municipio.
Yoga, Esperienze di Benessere,
Cure naturali, Alimentazione, Ecologia.
Un calendario ricco di lezioni pratiche e teoriche gratuite e di trattamenti e consulti individuali.
Sarà possibile anche pranzare o fare qualche spuntino nel parco grazie alla partecipazione di Vegami.
Qui il programma completo e tutti i dettagli.
Yoga natura estate 2023
Riti d’amore dedicati alla natura sofferente.
Riconoscerci come figli della Terra che soffre e sostenerla
con gesti mantra riti e riflessioni
3 Giugno Celebrare una terra amica
Per la riapertura dell’Agribenessere La Sorgente. Esperienze sensoriali guidate da Ladislaja, Yoga con Donatella I sapori della terra a cura di Diana
Rito finale contemplando il lago.
30 Giugno Il respiro della montagna
La natura che cura. Yoga itinerante in Valle d’Intelvi. Riflessioni tra scienza e spiritualità Donatella e Elena Boriani .Cena dai sapori antichi
22 Luglio dedicato all’acqua:
Risalendo le cascate Un ringraziamento e un’invocazione. Movimento autentico con Ladislaja Pietrangeli. Tantra Yoga con Donatella
Incontro con la luna piena d’autunno
29-30 set 1 Ott tre giorni di totale immersione nella natura, nell’incanto del lago per connettersi con le leggi che governano l’equilibrio dell’unità corpo-mente riconoscendo il legame profondo che ci lega con il cosmo, con Donatella, Elena e Diana- International meeting presso Agribenessere La Sorgente
Qui tutte le informazioni.
Estate 2023
Lezioni di Yoga
le lezioni attive presso la sede So’ham e fuori
Yoga in sede
yoga con Marcela a giugno
lunedì 18.30-19.50 e serale 20.10-21.30
yoga con Elisabetta a giugno e luglio
martedì 18.15-19.30 e giovedì 12.45- 14
Con Donatella Yoga natura nel parco della scuola materna lungo lago di Menaggio
martedì ore 19-20.15 a Giugno
Per informazioni o iscrizioni: info@soham.it – 329 5431744
Jñâna e Mantra yoga
Incontri mensili il sabato dalle 15.30 alle 16.45
Segue pratica di Mantra Yoga e Nada Yoga dalle 16.50 alle 17.30
Riflessioni sullo Yoga: approfondire alcuni temi fondamentali
Sri Saundarya Lahari: riflessioni e pratica da un testo del Tantra
Prossimi appuntamenti:
– 20 Maggio ore 9.00
Gli incontri sono rivolti ai corsisti yoga So’ham.
Sarà possibile partecipare in sede o tramite Zoom, o ricevere le registrazioni.
I soci non iscritti ai corsi Yoga So’ham potranno fare richiesta di partecipazione.
5, 12,19 ,26 Maggio
Programma maternità
L’Associazione So’ham si occupa di percorsi rivolti alla maternità da oltre vent’anni.
I programmi offrono:
– lezioni di yoga mirate per la gravidanza, dal terzo mese di gestazione fino al parto il venerdì ore 18.30-20.00.
– lezioni post-parto per sostenere la donna nel momento critico dopo la nascita del bambino
– massaggio neonatale secondo le antiche tradizioni, per stimolare la crescita armonica del bambino
Periodicamente sono previste lezioni tematiche con pratiche e consigli per il benessere della donna in gravidanza e rivolti alla coppia , come trattamento energetico e uso benefico della fascia (cocoon)
I corsi si svolgono in sede o in maniera virtuale.
Qui tutti i dettagli.
Sabato dalle 8.00 alle 9.00
Le arti taoiste di lunga vita
