Le lezioni individuali vengono consigliate a persone con problematiche specifiche che necessitano un programma individualizzato, oppure vengono richieste, o consigliate, per elaborare una pratica personalizzata (sadhana personale).
Nell’ambito dello Yoga-terapia possono essere associate alla tecnica respiratoria del Rebirthing e a metodologie di riequilibrio e guarigione energetica quali Pranic Healing, Shiatsu, Massaggio ayurvedico e Riflessologia plantare.
Le lezioni individuali non vengono proposte come lezioni settimanali, ma come incontri singoli o periodici, per indirizzare ad una pratica mirata.
Le modalità di intervento vengono valutate per singolo caso.
Per ulteriori informazioni sulle diverse metodologie vedi singole voci.