Yoga e scienza

Siamo tutti coinvolti in una situazione drammatica che ha trasformato la vita della popolazione mondiale e in particolar modo ha colpito il mondo occidentale, minando la fede assoluta nel modello di sviluppo  basato sull’utilizzo incontrollato delle risorse.
La pandemia ha messo in evidenza uno dei principi base a cui lo yoga si ispira: la interrelazione di ogni forma di vita, un principio unitario che lega il pianeta terra e il cosmo e di cui l’essere umano è parte. Improvvisamente ci siamo trovati a condividere un medesimo destino di fragilità, di dolore e di impotenza.
Di fronte a questi eventi sono emerse visioni conflittuali, schieramenti e interpretazioni discordanti enucleando due orizzonti apparentemente inconciliabili: da una parte la scienza con le sue diverse visioni e dall’altra i suoi detrattori.
Lo Yoga che si muove sulla via della conciliazione può aiutarci a rimarginare tale cesura utilizzando le informazioni nate dai confronti scientifici più attendibili, unendo la sua ampia visione e le sue conoscenze, nate da osservazioni ed esperienze di una lunga tradizione di saggi, yogi e individui che hanno dedicato le loro nobili vite alla ricerca attraverso l’esperienza diretta sui loro corpi e sulle loro menti.
Ispirati da questa volontà positiva insegnanti e collaboratori dell’Associazione So’ham hanno dato vita al progetto Yoga e  Scienza, al fine di cercare uno scambio costruttivo, offrire informazioni semplici e chiare sui grandi temi della salute, dell’ecologia , della relazione tra l’uomo e l’ambiente.

Prima tappa di questo programma, che vuole offrire soprattutto risposte pratiche,  sarà un ciclo di incontri divulgativi, in cui verranno offerte introduzioni a tema secondo le visioni scientifiche più recenti e accreditate, affiancandole con proposte mirate di pratica Yoga o metodi affini per il benessere e l’equilibrio psico-fisico.
Il programma verrà rielaborato in base alle richieste e le esigenze dei soci, amici e simpatizzanti interessati alla proposta.
Sono benvenute le vostre domande, richieste, interrogativi sulle problematiche  e i temi che vi stanno più a cuore.
Gli eventi sono gratuiti.
Per sostenere questo progetto potete fare una donazione all’Associazione!

Secondo incontro online
sabato 17 aprile ore 18.00 – 19.15

NUTRIRSI E NUTRIRE

Come il cibo incide sul benessere personale, degli altri e del pianeta

La tematica sarà affrontata da un punto di vista scientifico in termini di sostenibilità, di lettura delle etichette, impatto ambientale.
Verrà inoltre illustrato come lo yoga approccia la nutrizione (sfatando anche qualche mito!) e quali sono i suggerimenti pratici che ci sono stati tramandati dai Maestri.

PROGRAMMA:

Donatella Angelini: Introduzione
Elena Boriani: Cibo: sostenibilità e conoscenza
Patrizia Taddeo: Lo yoga nel cibo
Elisabetta Gandola: Moderatrice
Ci sarà spazio per accogliere domande!
Per maggiori informazioni: info@soham.it

Primo incontro 

COVID – 19Yoga e scienza a confronto

Nel video viene spiegato in modo semplice cos’è un virus e quali sono le cause della sua diffusione massiva.
Si compie poi un collegamento alla natura e alla salute dal punto di vista yogico aggiungendo semplici pratiche yoga di ascolto.