Yoga natura Estate 2026

L’integrazione degli elementi: percorsi di esplorazione fisica, energetica e spirituale
con Donatella Angelini e collaboratrici

Riconoscere l’importanza di tutti gli elementi dalla dimensione fisica a quella spirituale coronando il processo di risveglio della consapevolezza.

Yoga in luoghi di speciale evocazione, per incrementare energia e conoscenza.
Mara Sugni esperta botanica ci accompagnerà alla scoperta dei segreti della natura

Un luogo per riconciliarci con la terra madre e gli alberi suoi figli . A Grandola visita al museo naturalistico e passeggiata alla quercia del Rogolone

TERRA

Come alberi ci nutriamo dei suoi elementi, troviamo luoghi di appartenenza che ci offrono conforto e dimora. La terra ci offre il giaciglio per il riposo e la casa in cui rifugiarci.
La terra alimenta il nostro corpo e nutre tutti i figli della vita: animali, frutti fiori, il nostro cibo e la nostra bellezza fatta di colori, profumi e sapori. La terra ci offre materiale per costruire il nostro mondo, ciò che offre sa anche riprendersi.
Siamo figli e figlie della terra e come tale dovremmo rispettarla e onorarla. Quota di partecipazione € 36 – soci So’ham € 30

29 luglio ore 18-23 La potenza dell’ acqua e la forza interiore. Gurupurnima per la luna piena di Luglio simbolo del Sat Guru . Insegnanti So’ham- Orrido Faggeto del Lario

ACQUA

l’acqua è essenza del nostro corpo, dimensione originaria della vita, linfa che ci nutre . L’acqua, profonda dimensione della nostra interiorità ci guida nei luoghi sconosciuti della nostra psiche. L’acqua ci riporta alla fanciullezza di una gioiosità naturale ed istintiva, ripulisce la pesantezza della nostra mente, risciacqua le nostre scorie, rinfresca il nostro desiderio di vitalità. Immergersi nell’acqua e respirare vita, per ritrovare l’autenticità del nostro essere.
L’orrido di Faggeto del Lario per celebrare Gurupurnima

Quota di partecipazione € 36 – soci So’ham € 30

28 agosto ore 15- 20 Agni Il fuoco dell’estate, luminosità e risveglio con la luna piena di agosto. Agribenessere la Sorgente Brenzio (Gravedona ed Uniti)

FUOCO

Il fuoco potenza, luminosità e risveglio. Un calore che scioglie il freddo delle nostre resistenze e paure . Il fuoco divampa nelle nostre emozioni, il fuoco ammalia la nostra mente, conquista il nostro spirito. Fuoco è passione ma anche amore, un calore che ci avvolge e scalda, l’abbraccio della vita nella sua manifestazione di potenza. Fuoco che brucia ma anche fiamma di luce che rischiara il nostro spirito e ci guida verso bagliori celesti. Il sole la nostra stella di vita. Il fuoco cerimoniale . La luce spirituale delle stelle.
Cerimonia al fuoco per celebrare l’estate e la vita in occasione della la luna piena di Agosto in uno dei nostri luoghi più amati Agribenessere la Sorgente
Apericena con i prodotti dell’azienda
Quota di partecipazione € 60 – soci So’ham € 54

12 settembre ore 16-22 SPAZIO: Micro e macrocosmo: viaggio nell’infinito . Passeggiata e Yoga dedicato ad akaśa seguirà visita guidata all’ Osservatorio astronomico di Sormano

SPAZIO

Sottile e invisibile ci accoglie e ci attraversa, ci affascina e ci attrae. Il vuoto che crea pienezza, l’infinito di cui siamo figli. Lo spazio è la dimensione più ampia e più sottile della nostra realtà, ne indaghiamo il mistero rivolgendo lo sguardo nel cielo. Ne scopriamo la presenza nella dimensione più profonda del nostro essere dove la realtà contingente si dissolve nel nulla della nostre essenza. Spazio, mistero che affascina la mente e immensità che incute spavento. Nello spazio viaggiamo durante i sogni e ci immergiamo nelle nostre sperienze interiori cercando in noi il segreto dell’infinito.

Il viaggio nell’infinito, la meditazione nello spazio
La visione del cielo visita guidata al Centro astronomico di Sormano.

Quota di partecipazione € 18- più quota per la visita guidata in base al numero di partecipanti tra i 16 e i 30 Euro – Cena condivisa

11 Ottobre ore 10-17 ARIA:. Il respiro e il ciclo della vita Pranayama per corpo e mente Passeggiata contemplativa con Mara Sugni –

ARIA

il vento che ci dona il respiro, il soffio che accarezza le nostre membra e crea connessioni nel nostro corpo. Aria dimensione della socialità, dell’incontro, che spinge al movimento, alla trasformazione, all’ideazione. Aria è contatto di pelle, aria è suono, canto, musica che allietano il nostro spirito. Aria soffio che crea vita tra i fiori e gli alberi , sospinge le nuvole e trasforma paesaggi. L’aria ci appartiene ad ogni respiro e ad ogni respiro ci abbandona. L’aria è un abbraccio che non stringe, è una carezza sulla pelle che ama. Aria è un delicato soffio di parole che nutre l’anima.

Danzare nel vento. Il respiro che trasforma l’energia- Val d’Intelvi , Schignano-Posa loc. Il Gringo.