Elisabetta Gandola Pragya Jyoti

Ho incontrato lo yoga nel 2002 seguendo un corso proposto dal Comune di Milano. Grazie ai benefici che ne ho tratto sono stata spinta ad approfondirne la conoscenza. La maggiore comprensione di me stessa, il risveglio di una nuova consapevolezza degli aspetti più profondi del mio essere, hanno delineato il desiderio di intraprendere il cammino dello yoga in modo più sistematico e profondo, tanto da essere diventato la mia vita. Oltre ad essere allieva dei corsi Yoga presso l’Associazione Culturale So’ham di Como da più di dieci anni, nel 2015 ho conseguito il diploma del corso quadriennale di formazione insegnati yoga presso il Centro Daiva Jyoti di Torino.

Ho approfondito l’insegnamento dello yoga ai bambini e alle donne in gravidanza con incontri tematici e seminari residenziali presso altre scuole. Ho incontrato guru indiani e, soprattutto con Swami Gurupujananda Saraswati, ho approfondito le conoscenze dello yoga di tradizione tantrica sul suono, sul respiro, sulla concentrazione. Nell’ottobre 2013 ho risieduto alla Bihar School of Yoga in India in occasione del Golden Jubilee e del World Yoga Convention, partecipando attivamente alla vita di ashram. Dal 2016 seguo la maestra tantrica Maya Swati Devi. Sono in continua formazione partecipando a lezioni sia in Italia che all’estero.