Primavera 2025
Ancora marzo ci ritrova,
è di nuovo primavera,
ancora coi suoi cieli lievi,
la tenera luce e la fragranza del vento,
e quel che ci unisce, arcano chiarore,
antico è, e pur novello,
dolce tremore d’aria
e ferma volontà di fato
insieme ci tiene, e marzo ci ritrova,
ancora una volta è primavera.
Sibilla Aleramo
I nostri corsi
Qui trovi la descrizione dello yoga proposto in So’ham e tutti i dettagli dei corsi.
Per informazioni, info@soham.it
Lo Yoga ispirato alla tradizione
L’Associazione diffonde lo Yoga da oltre 30 anni, qualificandosi come la scuola con la più lunga tradizione di insegnamento del comasco.
Si avvale dell’appassionato lavoro di quattro insegnanti certificate con una lunga esperienza di pratica e di insegnamento.
Nelle pagine del sito potrai conoscere lo yoga proposto da So’ham e le nostre insegnanti:
Donatella, Elisabetta, Marcela e Patrizia.
Troverai inoltre la descrizione dei nostri corsi settimanali e le nostre proposte di approfondimento e di formazione.
Festa dello yoga – Villa Bernasconi a Cernobbio
Sabato 17 e domenica 18 maggio 2025 si terrà la seconda edizione della Festa dello yoga presso Villa Bernasconi di Cernobbio. Simbolo della Festa: “L’Albero”.
Saranno due giorni all’insegna del benessere guidati dalle insegnanti dell’Associazione So’ham e con la partecipazione del musicista Maurizio Abate.
Qui i dettagli.
Iscrizioni direttamente sul sito di Villa Bernasconi.
Corsi di approfondimento
Programmi adatti a tutti coloro che vogliono migliorare il loro stato di salute, il rapporto con il proprio corpo e la relazione con il mondo.
– Yoga nidra e pratiche di rilassamento anti-stress. Govedì 30 Gen-13 Mar-29 Mag. 19-20.30
– Jnana yoga, lo yoga della conoscenza e mantra Yoga 11 Gen – 22 Feb – 24 Mag ore 9-11
– Seminario internazionale di Yoga in Sardegna
Costa Rei 7-18 Settembre
Qui tutti i dettagli
La capanna delle donne
con Marcela Aguayo
Calendimaggio – Beltane – Luna Crescente
la festa della fioritura, della fertilità della terra: ritrovarci in cerchio per continuare a onorare la bellezza di essere donne, onorare il nostro sacro grembo e risvegliare l’amore per noi stesse, accompagnate della dolce luminosità della luna crescente.…
Appuntamenti di primavera:
venerdì 2 – 23 Maggio dalle 19.00 alle 21.30
Qui tutti i dettagli
Seminario internazionale di Yoga in Sardegna
con Donatella Angelini – Elena Boriani – Carla Verga
Sardegna mon amour!
Yoga Tantra e Ayurveda per un viaggio di conoscenza e liberazione
7-18 Settembre 2025
Svara Yoga e tattva: la respirazione, i flussi di energia e la danza degli elementi
Costa Rei Residence Le Ginestre
dove il mare ti chiama
Qui tutti i dettagli
Yoga in Torretta – Villa Bernasconi a Cernobbio
con Patrizia Taddeo
Gli appuntamenti con lo yoga presso la Villa Bernasconi di Cernobbio si fanno periodici nello splendido contesto della Torretta appena restaurata.
Le lezioni, accessibili a tutti, si svolgeranno mensilmente il sabato mattina dalle 9.30 alle 10.30.
Sono proposte in pre-apertura rispetto agli orari del Museo e per un massimo di 10 partecipanti al fine di rendere l’esperienza preziosa ed esclusiva.
E’ inclusa la visita al Museo.
La prenotazione è obbligatoria direttamente sul sito di Villa Bernasconi.
Clicca qui per il dettaglio delle date e per prenotare.
Le poetesse del ‘900
con Renzo Cappellari – Letture poetiche a cura di Eleonora Niedda
Tre poetesse che hanno contraddistinto significativamente il primo novecento italiano.
Tutte hanno condiviso la condizione di forte discriminazione femminile di quel tempo, riuscendo con fatica ad occupare un ruolo di primaria importanza nel contesto della letteratura del ‘900.
Ancora oggi la loro opera è di grande rilievo nell’ambito culturale e può essere di ispirazione per tutti.
Terzo incontro 9 Maggio
ore 18.30-20.00
Qui tutti i dettagli.
Eventi speciali tra Primavera ed Estate
So’ham porta lo Yoga e il suo messaggio di armonia in luoghi incantevoli
