Tantra Yoga

Percorsi introduttivi mensili condotti da Donatella Devadarś

in collaborazione con Elisabetta PragyaJoyti

L’Associazione So’ham, che ha tra i suoi scopi principiali la diffusione dello Yoga nel rispetto della tradizione, ha sempre proposto gli insegnamenti dello Yoga ispirandosi al Tantra, la radice dello Yoga, come trasmessi da Swami Satyananda Saraswati che ha portato gli insegnamenti del Tantra nel mondo.

Da alcuni anni diffonde il Tantra Yoga, secondo gli insegnamenti della Tradizione Kaula e Shakta, diffusi da Maya Swati Devi e Sri Param Eswaran.

Il Tantra può essere definito come approccio energetico e spirituale che utilizza varie tecniche come mantra, pranayama, meditazione e rituali ed implica un approccio devozionale che enfatizza l’adorazione del dio e della dea. Contiene una via di conoscenza che conduce alla realizzazione del sè e dell’assoluto.

Il Tantrismo, oltre ad essere una scuola di pensiero e di ascesi meditativa, è anche una dottrina pratica, con esercizi e posture del corpo, tecniche di respirazione ecc., che conducono alla perfezione e al superamento dei limiti del corpo fisico.
Il processo alchemico che si produce all’interno di colui che realizza le pratiche tantriche non è limitato alla sfera fisica e organica, ma coinvolge l’intero essere. Tutti gli aspetti della vita, anche quelli più concreti e apparentemente banali, vengono utilizzati nel percorso tantrico per trasporre su un piano di sacralità la vita quotidiana .

I due principi opposti e complementari di Siva (che rappresenta la Coscienza) e Sakti (energia creatrice) sono alla base del Tantra, in una visione unitaria, dove gli opposti si incontrano su di un livello superiore, in cui la divisione polarizzata si risolve in una sintesi spirituale.

Il Tantra guida all’esperienza di estasi divina e verso una conoscenza   che supera i limiti delle apparenze. Yoga è opera di svelamento e il Tantra si nutre di esperienze che guidano l’addetto ad espandere la propria coscienza, oltre i limiti che la mente impone.

Como – venerdì dalle ore 19.30 alle 21.30

in collaborazione con  Elisabetta Pragya Jyoti

  • 25 ottobre: i principi di Shiva e Shakti
  • 22 novembre: sostenere Shakti
  • 13 dicembre: la danza degli elementi
  • 10 gennaio: dedicato alla luna
  • 24 gennaio: rendere sacra la vita
  • 21 febbraio: Kundalini, la forza evolutiva addormentata
  • 20 marzo: i chakra 
  • 3 aprile: Kundalini yoga
  • 15 maggio: l’incontro di Shiva e Shakti
  • 5 Giugno: la sessualità sacra
Menaggio – venerdì dalle ore 19.00 alle 21.00

Incontri mensili secondo calendario, da Ottobre a Maggio