Yoga e attività per lo sviluppo evolutivo e creativo dell'individuo
Pratiche e incontri
Scegli l’appuntamento e l’orario che preferisci! Ti aspettiamo per praticare insieme!
9.00 – 9.45 • MEDITAZIONE in silenzio ZA ZEN (pratica, porta un cuscino!) 9.00-10.00 • YOGA DEL RISVEGLIO (pratica, porta il tappetino!) 10.00-10.50 • QI GONG (pratica) 10.30-11.30 • YOGA PER BAMBINI (pratica, porta il tappetino!) 10.30-11.30 • YOGA E RESPIRO (pratica, porta il tappetino!) 11.00-12.00 • L’ ESTATE E I SUOI SIMBOLI (teoria e pratica) 11.45-12.30 • AUTO-TRATTAMENTO AYURVEDA (pratica)
14.00-14.30 • RILASSAMENTO 14.30-15.30 • CONOSCERE LE CAMPANE TIBETANE(conferenza) 16.00-17.00 • ERBE SALUTARI DELLE NOSTRE VALLI (conferenza/pratica) 17.00-18.00 • ASTROLOGIA (conferenza) 17.00-18.00 • YOGA DINAMICO (pratica, porta il tappetino!) 18.00-18.30 • ESPERIENZA CON LE CAMPANE TIBETANE (pratica) 18.40-19.15 • MANTRA YOGA (pratica, porta il tappetino!) 19.20-20.00 • CERIMONIA e MEDITAZIONE FINALE (pratica, porta un cuscino!)